Apa Itu Jantung Koroner..?
Penyakit Jantung Koroner adalah penyempitan/penyumbatan (arteriosclerosis)
pembuluh arteri koroner yang disebabkan oleh penumpukan dari zat-zat lemak
(kolesterol, trigliserida) yang makin lama makin banyak dan menumpuk di bawah
lapisan terdalam (endotelium) dari dinding pembuluh nadi.
Apabila Arteri Koroner telh tersumbat. Hal ini dapat mengurangi atau
meghentikan aliran darah untuk mensuplay oksigen ke otot-oto jantung, dan pada
akhirnya kerja jantung sebagai pemompa darah akan terganggu. Kondisi seperti
ini bila dibiarkan terus menerus akan membuat jantung manjdi semakin lemah dan
tidak dapat mengedarkan darah ke seluruh tubuh dengan maksimal karena otot
jantung yang kekurangn supplay darah
Apa Penyebab Penyakit
Jantung Koroner?
Penyebab Jantung Koroner yaitu
karena adanya penumpukan zat lemak secara berlebihan pada lapisan dinding
nadi pembuluh koroner, yang biasnaya dipengaruhi oleh pola makan dan gaya hidup
yang tidak sehat. Kecanduan rokok, hipertensi,obesitas, kolesterol tinggi juga
dapat menjadi penyebab penyakit jantung koroner.
Bagaimana Gejala
Penyakit Jantung Koroner?
Gejala pada orang yang
mengalami penyakit jantung koroner biasanya berupa rasa sakit atau nyeri di
dada yang mana kebanyakan orang akan mengira hrasa nyeri tersebut adalah
gangguan oada oencernaannya. gejala lain penyakit jantung koroner adalah si
enderita akan merasa tertekan di tengah dada selama 30 detik sampai 5 menit.
Selain dua gejala tadi ada pula gejala seperti keringat dingin, berdebar-debar,
pusing, dan rasa mau pingsan. Gejala ini tidak selalu dirasakan penderita
penyakit jantung koroner. Tanda lain yang mudah untuk diprediksi adalah ketika
berolahraga napas penderita jantung koroner akan tersengah-sengah.
Selama beberapa bulan
sebelum serangan jantung biasanya penderita penyakit jantung koroner sering
merasa sangat lelah. Jangan menganggap gejala ini disebabkan oleh kurang tidur
dan stres akibat pekerjaan. Bisa jadi rasa lelah tersebut merupakan indikasi
jantung anda terkena penyakit jantung koroner.
Rasa nyeri atau rasa
ditekan di dada, yang disebut angina, memberikan peringatan kepada setengah
dari mereka yang menderita serangan jantung. Beberapa orang mengalami napas
tersengal-sengal atau kelelahan dan perasaan lunglai sebagai gejalanya,
mengindikasikan bahwa jantung tidak mendapatkan cukup oksigen karena
penyumbatan koroner.
- terapkan gaya hidup sehat dan
hindari risiko stress, hal ini dapat menghindarkan seseorang terkena
penyakti jantung koroner.
- Mengonsumsi makanan sehat dan
berserat tinggi. Kurangi atau hindari makanan yang berlemak tinggi apalagi
lemak jenuh, serta makan yang berkolesterol tinggi
- Segera berhenti merokok.
Merokok dapat menyebabkan elastisitas pembuluh darah berkurang
sehingga meningkatkan pengerasan pembuluh darah arterin yang memicu
stroke.
- Mengurangi atau menghindari
minuman beralkohol
- Olahraga yang teratur
setidaknya seminggu 4-5 kali
- Hindari penggunaan obat-obatan
terlarang
- Hindari terlalu banyak
mengkonsumsi makan cepat saji/junkfood/makana ringan Karena dapat
menggaugu kesehatan anda. Mengingat dalam junk food terdapat pengawet dan
lemak jenuh yang dapat membahayakan kesehatan.
- Menurunkan berat badan yang
berlebih setidaknya sampai pada angka berat ideal anda. Untuk menghindari
penumpukan lemak secara berlebih.
Selain dengan pencegahan
diatas anda juga bisa mengatasi penyakit jantung koroner dengan obat-obatan
herbal. salah satunya adalah Paket Herbal Jantung Koroner dari PT NASA. Aman
dan telah terbukti mampu menurunkan resiko penyakit jantung koroner.
Selengkapnya Hanya DISINI
Nah, demikian pembahasan
kita seputar penyakit ajntung koroner semoga artikel ini bermanfaat bagi anda,
dan terimakasih telah berkunjung